Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 20,09g | Kohlh: 68,12g.
Frühstück: Апельсин, Бабаевский Конфеты Ассорти, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|