Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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42,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 26,33g | Eiw: 37,35g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Grapefruit (Pink und Rot), Zurück Zum Ursprung Nurkornbrot, Alpro Soya Light, Exquisa Milder Skyr. Mittagessen: Knoblauch, Gelbe Paprika, Melanzani, Rote Zwiebeln, Grüne Paprika, Cirio Passata Rustica, Billa Dampfgegarte Weiße Bohnen, Extra Natives Olivenöl, Gemüsebrühe. Abendessen: Rote Zwiebeln, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Avocado, Bonduelle Linsen, Extra Natives Olivenöl. mehr...
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1047 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kaykay_vienna's Gewichtsverlauf
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