Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 73,90g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 258,03g.
Frühstück: Bodymed Hepafast, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Mittagessen: Salamisemmel. Abendessen: SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara, Bruschetta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AlphA1983's Gewichtsverlauf
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