Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Hofer Letscho, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Holzbauer Berner Würstel, Farmers Gold Potato Wedges. Abendessen: Spitzpaprika, Ölz Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Äpfel, Philadelphia Balance Kräuter, Möhren, Schinken (Extra mager). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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