Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 249,94g.
Frühstück: 사과, 커피, 바나나, 산과들에 브런치 오리지널, 찐옥수수, 연어 사시미. Mittagessen: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 오이 (껍질제거), 조미김, 비비고 소고기 미역국, 공기밥, 현미밥. Abendessen: 찐옥수수, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 사과, 바나나, 연어 사시미. Snacks/Sonstiges: 고추장, 아귀, 산과들에 브런치 오리지널, 풀무원 그릭요거트, 커피, 크라운 못말리는 신짱. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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