Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Nutella Nutella, Chivers Ginger Jam, Metzgerfrisch Farmerschinken, Lidl Doppelbrötchen, Lätta Original. Abendessen: Albona Paniermehl, Spiegelei ohne Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Blumenkohl, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Waffel Mischung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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