Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 101,88g | Kohlh: 130,87g.
Frühstück: Primal State Primal Collagen, Coffee, Kiwi Fruit, Foodspring Protein Cream Haselnuss, Egg, Avocado, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: SPAR Skyr, Strawberries , Foodspring Peanut Butter, Ja Natürlich Bergsteigerbrot. Abendessen: Yellow Sweet Peppers , SPAR Kräuter Dressing, Corners Pop Protein Crisps Cheese & Onion, Puntigamer Bier, SPAR Eisbergsalat, Cherry Tomatoes, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten. Snacks/Sonstiges: SPAR Pommes Frites, Red Bull Red Bull Sugarfree, SPAR Vital Edamame mit Schote. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Evie_Liu's Gewichtsverlauf
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