Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 93,84g | Eiw: 137,81g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Mittagessen: ITLV Оливки с Креветкой, Хлеб Бородинский, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Корень Сельдерея, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Abendessen: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Корень Сельдерея, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Хлеб Бородинский, ITLV Оливки с Креветкой, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|