Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Mövenpick Schwarze Johannisbeere, Magerquark, Milbona Schlagsahne, Ei, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Mittagessen: Erdbeeren, Kartoffeln, Spargelragout. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Heike Gallei's Gewichtsverlauf
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