Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 392,62g.
Frühstück: Cappy Orange, Tomaten, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack Kaiserbrötchen . Mittagessen: Nöm Speisetopfen Mager, Äpfel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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