Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2290 kcal
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Fett: 66,85g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 308,45g.
Frühstück: 풀무원 네컵 연두부, 김치, 비비고 비비고 전복죽. Mittagessen: 오뚜기 김치손만두, 비비고 사골곰탕 (500ml), 동원 더킹 크랩스 오리지널, 김치, 공기밥, 현미밥. Abendessen: 김치, 양배추 샐러드, 콩나물무침, 부추무침, 두부구이, 조미김, 계란찜, 낙지볶음, 공기밥. Snacks/Sonstiges: 과일 참외, 크라운 못말리는 신짱, 사과. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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