Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 155,18g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Bacon, Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White. Abendessen: Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Large). Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hope you have a great day. 🌞👍😊
06 Mai 21 vom Mitglied: _bec_ca
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Siegels's Gewichtsverlauf
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