Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 94,52g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 166,11g.
Frühstück: Курага, Яичница, Карлов Двор Сыр Моне, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста, Fine Food Перепелиное Яйцо, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. Abendessen: Морковь, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Изюм, Семечки, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|