Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
43,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 104,78g | Eiw: 154,64g | Kohlh: 226,60g.
Frühstück: Яготинский Сыр Любительский, Ферма Масло Сливочное 73%, Новус Авокадо, Ашан Голец, Novus Булочка 4 Зерна, Гречка. Mittagessen: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Голец, Holm's Булгур. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Баклажан, Хек, Своя Линия Гречка. Snacks/Sonstiges: Новус Пирожок Крамской с Мясом, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|