Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2315 kcal
|
Fett: 82,69g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 325,18g.
Frühstück: 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 브런치 오리지널. Mittagessen: 햇반 흑미밥 작은공기, 현미밥, 아귀. Abendessen: 팔도 꼬꼬면 왕컵, 유부초밥. Snacks/Sonstiges: 네이블 오렌지, 소고기 육포, 롯데 웨하스 바닐라맛, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 크라운 못말리는 신짱. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|