Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 31,60g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 314,53g.
Frühstück: Salakis Schafkäse Light, Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Sinnack Kaiserbrötchen, Cappy Orange. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Kaisersemmel, Salakis Schafkäse Light, Apfel, Nöm Speisetopfen Mager. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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