Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Lachsfilet, Äpfel, Kamillentee. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet, Erdbeeren, Bad Ischler Kräutersalz, Billa Pinienkerne , Estermann Distelöl, Extra Natives Olivenöl, Bärlauch, Knusperone Reiswaffeln mit Meersalz, Möhren. Abendessen: Butter, Spargel, Reichi Cafe. Snacks/Sonstiges: Lyttos Grüne Oliven mit Mandeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kathrina81's Gewichtsverlauf
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