Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 97,28g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 247,37g.
Frühstück: Zucker, SPAR Teebutter, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Grandessa Erdbeere Konfitüre Extra, Grafschafter Butter Toast, Gurke (mit Schale), Kania Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Wiesentaler Krainer, Grafschafter Eiweißbrot, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Zucker, Brunch Kräuter, Ei, Weißer Reis (Langkorn), Vollmilch, Grafschafter Butter Toast. Snacks/Sonstiges: Rosinen, Alnatura Dinkelflocken, Vollmilch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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