Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 111,08g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 154,02g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Перекресток Сырники Жареные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Цезарь Пельмени Домашние. Abendessen: Роллы Филадельфия, Zuegg Конфитюр Абрикосовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . Snacks/Sonstiges: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Очаковский Квас, Очаковский Квас, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|