Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2929 kcal
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Fett: 131,79g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 269,40g.
Frühstück: Wassermelone, Koro Drogerie Bio Maca Pulver, DM Bio Mandelmus Weiß, Billa Fruchtmix Becher, Chia-Samen, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, DM Bio 4-Korn-Flocken. Mittagessen: DM Bio Mandelmus Weiß, Zucchini, Chia-Samen, Gelbe Paprika, Kidneybohnen (Dose), SPAR Weiße Bohnen, Billa Zucchini Bulgur Gemüse Mix, DM Bio Quinoa. Abendessen: Kaspressknödel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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