Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2597 kcal
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Fett: 95,05g | Eiw: 141,70g | Kohlh: 287,24g.
Frühstück: Ei, Philadelphia Balance Kräuter, SPAR Mohnflesserl, Natur Pur Kokos Joghurt, S-Budget Haferflocken, Banane, Ja Natürlich Hafer Drink. Mittagessen: Alnatura Tomatensauce Klassik, Nudeln, Olivenöl, Tomaten, Gurke (mit Schale), SPAR Pazifischer Polardorsch. Abendessen: Schärdinger Jerome, SPAR Sauerrahm, Thunfisch in Öl (Konserviert), Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: PowerBar Recovery, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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profprmr's Gewichtsverlauf
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