Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 52,80g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kiwi, Banane, Orangen, Äpfel. Abendessen: Fleischlaibchen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Shape Republic Beauty Slim Shake Wildbeere. mehr...
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2315 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 4 Minuten, Staubsaugen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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carmen1123's Gewichtsverlauf
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