Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 297,30g.
Frühstück: Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Waldbeere. Mittagessen: SPAR Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Basmati-Reis (Gekocht), Wiener Schnitzel, Knorr Frittaten Suppe. Nachmittagstee: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Waldbeere, Zwergenwiese Aprikose, Clever Milch Brötle. Abendessen: Wurst und Co, Pikant Wurst, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Casali Schokobanane, Schär Pausa Ciok, Casali Schokobanane, Schär Pausa Ciok. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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