und wieder runter 😊
72,6 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:
1193 kcal Fett: 27,37g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 204,76g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Tassimo Chai Latte, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tassimo Chai Latte. Abendessen: Spaghetti Bolognese, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Snacks/Sonstiges: Bluna Orange. mehr...
1769 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Biene_85's Gewichtsverlauf


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