Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 223,48g.
Frühstück: Sunflower Family Mandel Protein, Turtle Cornflakes Dark Chocolate, Hafer Rosi Nussmus Chrunchy, GutBio Hafer-Drink, DM Bio Dinkel Gepufft, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Byodo Ketchup , Äpfel, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Porree, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Abendessen: REWE To Go Guacamole Mild, PUR Pulled Jackfruit, Nur Puur Dinkel Pita. Snacks/Sonstiges: Freche Freunde Roter Beerenmix Fruchtchips, Banane, Aldi Cashewkerne, Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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locke33's Gewichtsverlauf
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