Ol'ga Volk's Notizen, 01 Mai 21

Давно не взвешивалась. Вес вырос, но все замеры без изменений. Думаю, что это не плохо.
59,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2021:
1182 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 113,55g.   Frühstück: Панакота, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Элинар Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Творог 9%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творог 9%, Белый Хлеб, Панакота, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай, Панакота. mehr...
1490 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.