Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 78,85g | Eiw: 69,23g | Kohlh: 284,74g.
Frühstück: Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Inzersdorfer Szegediner Krautfleisch , Knorr Frittaten Suppe. Nachmittagstee: Clever Milch Brötle, Zwergenwiese Aprikose, Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Rauch Schinken, Billa Fitberry Brot. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Casali Schokobanane, Casali Schokobanane, Schär Pausa Ciok. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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