Conny0803's Notizen, 05 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
99 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1188 kcal Fett: 62,04g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 60,02g.   Frühstück: Walnüsse, Alnatura Chia Samen, Gala Äpfel, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Blue Elephant Yellow Curry Paste. Abendessen: SPAR Kohlsprossen, Lungenbraten. Snacks/Sonstiges: Zott Monte. mehr...
2412 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Conny0803's Gewichtsverlauf


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