Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 292,88g.
Frühstück: Grüner Blattsalat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Billa Mohnweckerl. Mittagessen: Frauentaler Putensalami, Billa Mohnweckerl, Nudeln (Gekocht), Salakis Schafkäse Light, Olivenöl, Spinat. Snacks/Sonstiges: Cappy Orange, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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