Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2371 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 100,38g | Kohlh: 254,66g.
Frühstück: Zucker, SPAR Teebutter, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Eiweißbrot, Rosinen, Vollmilch, Alnatura Dinkelflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Kania Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Barilla Spaghetti N.5, Шницели. Abendessen: Kichererbsen Getrocknet, Vollmilch, Spar Vital Dorschleber Geräuchert, Zucker, Ei, Grafschafter Butter Toast. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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