Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Lachsschinken, Cocktailtomaten. Mittagessen: Milbona Frucht-Buttermilch Erdbeere (200g). Abendessen: Weizenbrötchen, Kania Tomaten Ketchup, Rührei, Edeka Champions, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Andreas T.'s Gewichtsverlauf
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