Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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83,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey das läuft ja super bei dir? Hast du ein Geheimrezept für den Erfolg? 💐
27 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Hmm Geheimrezept wäre übertrieben. Ich schau halt dass ich ausgewogen, gesund und alles zur Richtigen Zeit esse. Zudem mache ich Sport und. Schaue dass ich ein Kaloriendefizit habe von ca. 500/tag.
Bei dir läuft es doch auch super😊 was ist dein Erfolgsrezept?
28 Apr 21 vom Mitglied: cibsi
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...in dem Fall dasselbe wie bei dir: Dank HomeOffice und Kurzarbeit viel Zeit für Bewegung und Sport.
28 Apr 21 vom Mitglied: keinfeedback
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