Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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116 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 76,39g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 187,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Echt Bio Gemüse Laibchen. Abendessen: Schärdinger Gauda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Spargel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bärli700's Gewichtsverlauf
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