Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
98,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 46,34g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 359,04g.
Frühstück: Olivenöl, Brauner Reis, Höllinger Apfel Naturtrüb. Mittagessen: DESPAR Aceto Balsamico Di Modena IGP, Gemischter Salat, Olivenöl, Salakis Schafkäse Light, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Red Bull Organics Ginger Ale, Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Erdbeere. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|