Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 25,02g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Kaffee, Ströck Kornspitz. Mittagessen: Espresso, Landgut Feines Hühnerfilet, Pflücksalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Naturjoghurt (Fettarm), Billa Ananas Stücke. mehr...
|
|
2906 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
|