Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 117,93g | Eiw: 112,87g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Сухие Спагетти, Мираторг Вырезка Свиная. Abendessen: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекрёсток Котлеты по-Киевски. Snacks/Sonstiges: Шеф Перекресток Оладьи, Очаковский Квас, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, ВкусВилл Молоко 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|