Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 243,67g.
Frühstück: Darbo Erdbeere Kalorienbewusst, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Butter Brioche. Mittagessen: Kartoffel Karotten Eintopf. Nachmittagstee: Ölz Milch Brötle, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwergenwiese Aprikose, Darbo Erdbeere Kalorienbewusst. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Krakauer, Rauch Schinken. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Apfelsaft, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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