Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 92,68g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 200,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: miree Französische Kräuter, Vinzenzmurr Kalbfleischwurst, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Vollkornbrot, American Spare Ribs . Abendessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen , Milka Löffel-Ei, Äpfel, Biscotto Schoko Waffelröllchen. mehr...
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2358 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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