Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 99,34g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 118,67g.
Frühstück: Tomaten, Barbecue-Soße, Thomy Remoulade, Scheibletten, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Spiegelei, Kartoffelpuffer. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Aldi Grill-Käse, Gemischter Salat mit Dressing, Maiskolben mit Butter, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, American Spare Ribs . Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Stillen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Sitzen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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