Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Abendessen: Пиканта Сироп Шиповника, Капуста, Жареное Яйцо, Свеклы, Морковь. Snacks/Sonstiges: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кофе с Молоком, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kochevnicaelena's Gewichtsverlauf
|