Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
102 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2159 kcal
|
Fett: 120,31g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Darbo Marmelade, Wolf Schinkenspeck, Montorsi Salami Milano, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Mittagessen: Chow Mein Chinesische Nudeln, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, McDonald's Wan Tan, Aldi Garnelen Im Backteig. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Korrekt Kabanossi, Rote Paprika, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Medusa Meeresfrüchtesalat. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Sun Rice Schoko Happen. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|