Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
41,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 101,24g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Авокадо Авокадо, Тыквенная каша с рисом и сухофруктами. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты с овощами, Петрушка, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Abendessen: Апероль Шприц, Олейна Подсолнечное Масло , Петмол Сливки 22%, Семга, Икра Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viki93vi's Gewichtsverlauf
|