Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Nutella Nutella, Tomatensalat, Lidl Ciabatta. Abendessen: Kinder Riegel (21g), Golden Toast Butter Toast, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Makkaroni oder Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Ja! Eistee Zitrone, Light Live Hugo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Schneedine's Gewichtsverlauf
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