Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 370,68g.
Frühstück: Tomaten, Rote Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Billa Mohnweckerl. Mittagessen: Reis (Gekocht), Bohneneintopf. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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