Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 28,47g | Eiw: 84,29g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Llet Nostra Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Argal Jamón Bonnatur, Bimbo Bollo Estilo Artesano. Mittagessen: Níspero Níspero, Red Onions, Tomatoes, Mercadona Hélices 100% Lentejas Rojas, Salmon. Abendessen: Ketterer Pan Integral Centeno, Hacendado Queso Emmental, Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas) Yogur Natural Desnatado Ecológico (Veritas), Egg, Onions , Strawberries , Lidl Calabacín . Snacks/Sonstiges: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Piña con Zumo de Piña, Yosoy Bebida de Avena, Tea (Brewed) , Orange. mehr...
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estherpl28's Gewichtsverlauf
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