Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 74,58g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 132,37g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр, Спринт Хлеб, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молочные. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Дубки Митстоун Картофельный с Мясом, Карусель Печенье Песочное, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Liebendorf Сыр Тильзитер. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|