Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 381,37g.
Frühstück: 바나나, 부산우유 저지방우유, 커피, 삶은 계란, 과일 참외, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Mittagessen: 단무지, 공기밥, 존쿡 코코넛 치킨 커리. Abendessen: 락교, 치킨무, 연어초밥, 오뚜기 진라면 컵. Snacks/Sonstiges: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 부산우유 저지방우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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