Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 23,13g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 193,57g.
Frühstück: Erdbeeren, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Capri-Sonne Monster Alarm , Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Buchstabensuppe, Maggi Buchstaben Suppe. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Leimer Backerbsen. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Weißer Reis, Lidl Hänchenbrust. mehr...
|
|
1333 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soso-hee's Gewichtsverlauf
|