Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 13,43g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 90,12g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão de Forma Light. Mittagessen: Banana Prata, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Batata Doce, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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