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Endlich ist der Stillstand gebrochen ☺️. Wünsche euch eine schöne Mitte der Woche 🌞
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1204 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 106,81g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Espresso, Fettarme Milch. Mittagessen: Milbona Quark Magerstufe, Bauernbrot, Kirschtomaten. Abendessen: Perlenbacher Alkoholfrei, Kirschtomaten, Bauernbrot, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Skyr Pur, Corny Free Schoko (20g), Getrocknete Aprikosen, Gustoni Cracker Tomate, Espresso, Kakaopulver (Ungesüßt), Fettarme Milch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 21 vom Mitglied: veggielady!
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Dankeschön 👍 ebenso 😉hab einen schönen Nachmittag 🙋♀️
21 Apr 21 vom Mitglied: emmra1
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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